Wann hast du das letzte Mal die Augen auf gemacht und das Gefühl gehabt, nichts erreichen zu müssen? Nirgendwo hingehen zu müssen? Angekommen zu sein, dort wo du gerade bist?
Von dem Moment an, in dem wir aufwachen, sind wir umgeben von äußeren Einflüssen. In Jeder Minute, jeder Sekunde, bis zu dem Moment, in dem wir schlafen gehen eilen wir häufig von der Arbeit zum nächsten Treffen, ins Fitnessstudio, zur Yogastunde, zum Arzttermin. Wir wollen die nächste Gehaltserhöhung, eine größere Wohnung, unser Side-Business aufbauen. Wir wollen für den nächsten Urlaub fließend Spanisch sprechen und am Liebsten von heute auf morgen. Und dann gibt es diese Momente, in denen es scheint, als würde die Welt still stehen. In denen wir uns Zeit nehmen, uns selbst zuzuhören. In denen wir Klarheit darüber haben, was wir wirklich wollen. Und was nicht mehr.
Aber wie können wir ganz bewusst die äußeren Stimmen von unseren Inneren unterscheiden? Welche Traditionen aus alten Kulturen, welche Techniken aus der Wissenschaft können uns dabei unterstützen, diese innere Stimme besser hören zu können? Lass uns zusammen auf diese innere Reise gehen. Eine Reise tief in die Natur deines Selbst.
Erlebe dein natürliches Selbst durch:
Meditation - Vinyasa & Yin Yoga - Embodied Movement - Sonic Ceremony - Nature Exploration - Vocal Expression - Cacao Ritual - Creative Workshop
Die Quinta Algarve in Monchique ist ein wahres Juwel inmitten der malerischen Natur der Algarve. Umgeben von den Hügeln der Serra de Monchique bietet dieser Ort eine Oase der Ruhe und Entspannung. Die Quinta vereint authentisches portugiesisches Flair mit einem nachhaltigen Ansatz und schafft so einen Ort, der für Mensch und Natur wohltuend ist.Die Mischung aus mediterraner Vegetation, frischer Bergluft und eindrucksvollen Sonnenauf- und untergängen bieten eine perfekte Umgebung, dich auf eine Reise durch deine innere Welt zu begeben.
Bei unserem Aufenthalt auf der Quinta Algarve werden wir mit einem frischen und reichhaltigen vegetarischen Essen zum Brunch und Dinner versorgt. Am Nachmittag werden gesunde Snacks zusammen mit Tee und Kaffee serviert.
Bitte informiere uns im Voraus über Besonderheiten oder Lebensmittelallergien, damit wir diese mit einplanen können.
Romans innere Reise begann 2019 im Hridaya-Center in Mexiko, als er lernte mit der Frage „Who am I?“ zu meditieren. Seitdem befindet er sich zwischen einem stetigen Wechseln zwischen Suchen und Ankommen. Er absolvierte eine Hatha und die Jivamukti Spiritual Warrior Yoga-Ausbildung und vertiefte in vielen Workshops Themen wie Sanskrit und Hands-On Assists. Nebenbei verfolgt er weiterhin seine Leidenschaft für Musik und führt Teilnehmende gerne in die Welt der Mantren und Medicine Songs ein.
Auf ihrer stetigen Reise der Selbstentdeckung hat Luisa 2019 ihre Vinyasa-Yoga-Lehrerausbildung abgeschlossen und sich in den letzten Jahren als Breathwork-Lehrerin sowie Sound-Meditation-Facilitatorin weitergebildet. I Sie integriert ihre große Faszination für die Kraft des Klangs und Inspirationen aus Embodimenttechniken in ihre Klassen und Workshops. Durch ihre Lehre führt Luisa dich zu einem besseren Verständnis darüber, wie der Geist sich durch den Körper ausdrückt und der Körper durch den Geist.
EINZELZIMMER
Early Bird*: € 1,050
Regulärer Preis: € 1,150
DOPPELZIMMER
Early Bird: € 850 pro Person
Regulärer Preis: € 950 pro Person
All Räume haben ihr eigenes Bad mit Dusche.
Eine nicht erstattungsfähige Anzahlung von € 250 ist erforderlich, um deinen Platz zu bestätigen. Der verbleibende Betrag kann entweder auf einmal oder in 2 oder 3 Raten bezahlt werden. Falls du als Paar oder Gruppe buchen möchtest, lass es uns bitte wissen.
*Early Bird Preise gelten bis 31.01.25 des Zahlungseingangs.
Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit!
"Das Retreat mit Roman & Luisa war eine Oase der Liebe, Ruhe und Selbstfindung, die mich zutiefst berührt und bereichert hat. Sie haben eine Atmosphäre geschaffen, in der man sich ermutigt fühlt, mit sich selbst zu sein, zu wachsen und manchmal auch einfach nur zu ruhen. Einfach Urlaub für die Seele. Das Retreat mit den beiden war einfach etwas ganz, ganz besonderes und ich bin dankbar für jede Sekunde, die ich dort verbringen durfte."
"Selten so schnell Energie und Wärme spüren können! Einfach eine schöne und runde Reise nach Entspannung und Tiefe, super authentische und liebevolle Teacher. Hab mich einfach richtig rechargen können. Ich bin auf jeden Fall noch einmal dabei." - Lena